2007年11月17日
癒す
押忍
最近、体調があまり良くなかった。 首の古傷が寒さのためか痛み、今回はそれに加えて背中から腰も痛みはじめ、ここ１０日間ほどは、痛みで思うように体が動かせなかった
痛みをこれ以上我慢する事もできず、また先日の健康診断の再検もあったので、かかりつけのクリニックへ・・・
痛みの正体は・・・「体に休み無く続く過度の緊張と疲労」であった。筋肉の張りやコリをほぐす内服薬を頂いたら、かなり痛みが引いてきた。
この数週間、本業の方でかなり忙しくなり、なんとか空手の稽古を休まず進めるため仕事のための調査・資料集めそしてその整理に解析をするとほぼ毎日深夜３時過ぎの就寝ですぐに朝になり、通常の勤務に出かけ稽古がなければそのまま深夜まで仕事であった。
仕事もなんとか一段落ついてきたな～と気を抜いた途端・・立っているのがやっとな位の痛みに悩まされてきたのだ。
２０代の頃ならばなんとかなったことなのだが、さすがに年をとったもんだ。
しかし、「空手」をしてきたおかげでこの程度すんだとも言える。医師の話では、「常人ならば寝込むよこの筋肉の固まり方では動くのさえ出来ない筈なのに」だった。空手での鍛練で乗りこれたんですね。
明日は、久々に何も予定も無い休日である、自分のためになにか「癒してみよう」
最近、体調があまり良くなかった。 首の古傷が寒さのためか痛み、今回はそれに加えて背中から腰も痛みはじめ、ここ１０日間ほどは、痛みで思うように体が動かせなかった
痛みをこれ以上我慢する事もできず、また先日の健康診断の再検もあったので、かかりつけのクリニックへ・・・
痛みの正体は・・・「体に休み無く続く過度の緊張と疲労」であった。筋肉の張りやコリをほぐす内服薬を頂いたら、かなり痛みが引いてきた。
この数週間、本業の方でかなり忙しくなり、なんとか空手の稽古を休まず進めるため仕事のための調査・資料集めそしてその整理に解析をするとほぼ毎日深夜３時過ぎの就寝ですぐに朝になり、通常の勤務に出かけ稽古がなければそのまま深夜まで仕事であった。
仕事もなんとか一段落ついてきたな～と気を抜いた途端・・立っているのがやっとな位の痛みに悩まされてきたのだ。
２０代の頃ならばなんとかなったことなのだが、さすがに年をとったもんだ。
しかし、「空手」をしてきたおかげでこの程度すんだとも言える。医師の話では、「常人ならば寝込むよこの筋肉の固まり方では動くのさえ出来ない筈なのに」だった。空手での鍛練で乗りこれたんですね。
明日は、久々に何も予定も無い休日である、自分のためになにか「癒してみよう」