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2007年08月21日

選手育成稽古

 押忍          片足だとやりにくい空手オヤジです。face04
  高山支部では、少年部の中でも、もっと稽古がしたい!大人とと同じ稽古でもっと強くなりたい!試合で負けないくらいの力が欲しい!という子達を「育成稽古クラス」として、一般と同じ7時~9時までの稽古をしています。

 このクラスに在籍しないと「試合」には出れません。また、在籍していても「試合」にでなくてもいいのですがface03

 どんな稽古か・・まぁ大人とほぼ同じなんですが、必ず最後は、組手(スパーリング)をします。実戦は、場数を踏まないといけません。恐怖心を克服するためにもかかせません。

 では、今日の一般部&育成稽古クラスの稽古は・・・
 20分間のミット等使用の移動稽古の後
突きのみの、コンビネーション 2分×2
突・蹴りのコンビネーション道場3往復




  少年は、組手ですicon09
リュウもガンバicon09

 大人は、上段蹴りの捌きの稽古でしたが、マル秘なんで画像はナシface06  
Posted by berboo at 23:29Comments(2)TrackBack(0)稽古日記